TVL Läufer 2016 bei Mainzer Marathon 2016

Laufseminar 0 auf 21 / 21 auf 42

0 auf 21 / 21 auf - Turnverein Laubenheim 1883 e.V.

Vorbereitungsseminar zum HM / Marathon – von Oktober bis Mai

Mainzer Gutenberg Marathon!

Leiter Laufseminar: Klaus WinkelmannDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Abteilung: Leichtathletik

Der TV Laubenheim bietet für alle die beim Gutenberg Marathon Mainz erfolgreich mitlaufen möchten sein beliebtes Vorbereitungsseminar an. Zur Trainingsauswahl werden sechs Laufgruppen angeboten. Fachvorträge und Volksläufe runden das Angebot ab. Eine Infoveranstaltung für alle Interessierten findet in der letzten Septemberwoche in der Sportstätte unseres Vereins statt. Das Lauftraining startet am 1. Sonntag im Oktober.

Gruppeneinteilung

E – Einsteiger und Wiedereinsteiger

ich bin - noch nie / schon lange nicht mehr – gelaufen mehr…

F1 – Fortgeschrittene / Gruppe 1

ich kann 1 Std. am Stück laufen mehr…

F2 – Fortgeschrittene / Gruppe 2

ich kann 10 km am Stück laufen mehr…

F3 – Fortgeschrittene / Gruppe 3

ich kann 10 km deutlich unter 1 Std. laufen mehr…

M – Marathon

ich bin HM-LäuferIn und möchte Marathon laufen / ich bin Marathon-LäuferIn mehr…

G – Gesundheitsorientiertes Laufen

ich laufe gerne in der Gruppe, und nicht unbedingt auf „Langstrecke“ gehen will. mehr…

 

Zusätzliche Seminargebühren:

  • für aktive Mitglieder 50,00 Euro
  • für Nichtmitglieder 100,00 Euro

Anmeldung



Übungsstunden: Schau mal hier

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Genaue Zeiten wechseln mit Jahreszeit und Leistungsstand, daher bitte Kontakt mit dem Übungsleiter aufnehmen und nicht vergessen: Alle Infos findet ihr im Forum!

 

Es grüßt Euch Klaus Winkelmann