Gesundheitsorientiertes Laufen

Gesundheitsorientiertes Laufen


Laufgruppenleiterin - Dagmar Riebel

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Kontakt Dagmar Riebel: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Tel: 06135 - 80 252

Abteilung: Leichtathletik


Unser Sportangebot richtet sich an alle Läufer, die gerne in der Gruppe Sport treiben, und dabei nicht unbedingt auf „Langstrecke“ gehen wollen. Auch die Angabe der Zeit-und Streckenlänge und die Teilnahme beim Gutenberg Marathon sind nicht verpflichtend.

Gesundheitsorientes Laufen ist ein therapieunterstützendes Training für Läufer:

  • die nicht auf Zeit laufen wollen
  • die keinen Halb- oder Ganzmarathon laufen wollen
  • die verletzt waren und wieder Anschluss gewinnen wollen
  • mit Handycap (z.B. Diabetes)

Zur Abwechslung werden neben dem Ausdauertraining regelmäßigTechnik- und Kräftigungsübungen sowie Lauf-ABC`s angeboten.

Wir treffen uns in der Zeit von Oktober bis Mai regelmäßig Donnertags und Sonntags.

Zusätzliche Seminargebühren:


  • für aktive Mitglieder 50,00 Euro
  • für Nichtmitglieder 100,00 Euro - darin enthalten sind alle Praxis- und Theorieeinheiten


Anmeldung



Übungsstunden: Schau mal hier

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Reguläre Übungsstunden: (Die Trainingszeiten können saisonal bedingt, nach vorheriger Absprache, leicht variieren.)


Dienstags

Wochentag: Dienstag

Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr

Übungsleiterin: Dagmar Riebel

Ort: TVL Sportplatz


Donnerstags

Wochentag: Donnerstag

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Übungsleiterin: Dagmar Riebel

Ort: TVL Sportplatz


Sonntags

Wochentag: Sonntag

Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr

Übungsleiter: Dagmar Riebel

Ort: TVL Sportplatz


Es grüßt Euch Dagmar Riebel