Laufseminar 0 auf 21

Gruppe F2 – Fortgeschrittene

Gruppe F2 – Fortgeschrittene

HM Ziel Zeit ca. 2 - 2:20 Std.

Vorbereitungsseminar zum Halbmarathon – von Oktober bis Mai

Leiter Laufseminar: Klaus Winkelmann

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Kursleiter: Paulo Rodrigues

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Abteilung: Leichtathletik

Ihr seid Läufer/innen und habt schon ein Halbmarathon hinter euch.

Jetzt möchtet Ihr eure Zielzeit verbessern (02:00h - 02:20 h), dann seid Ihr hier in unserer Gruppe genau richtig.

Herzlich Willkomen in der Gruppe F2

Wir trainieren 3-mal die Woche zu den unten aufgeführten Zeiten und nach einem gut ausgearbeiteten Trainingskonzept auf den Gutenberg Halbmarathon in Mainz hin.


Marathon Mainz

Wichtig

Bei einem Halbmarathon werden Herz und Kreislauf stark gefordert, macht vor Beginn des Laufseminars sicherheitshalber einen Check beim Arzt.

Zusätzliche Seminargebühren:

  • für aktive Mitglieder 50,00 Euro
  • für Nichtmitglieder 100,00 Euro

Anmeldung



Übungsstunden: Schau mal hier

Zum Forum: Registrieren und los!
Alle aktuelle Informationen findet Ihr dort!TVL Forum

Reguläre Übungsstunden:

Dienstags

Wochentag: Dienstag

Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr

Übungsleiter: Susanna, Fatih und Gundi

Ort: Sportplatz

Donnerstags

Wochentag: Donnerstag

Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr

Übungsleiter: Paulo Rodrigues

Ort: TVL Treppe

Sonntags

Wochentag: Sonntag

Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Übungsleiter: Paulo Rodrigues

Ort: TVL Treppe

Genaue Zeiten wechseln mit Jahreszeit und Leistungsstand, daher bitte Kontakt mit dem Übungsleiter aufnehmen und nicht vergessen: Alle Infos findet ihr im Forum!

Es grüßt Euch Paulo Rodrigues