TV Laubenheim

H.I.I.T

Trainingszeiten

für H.I.I.T

SportangebotAbteilungWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrtTrainer
H.I.I.TFitnessDienstag18:0019:001665Alfred-Allebrand HalleSusanne Sommer

Ansprechpartner

Abteilungsleitung und Trainer/innen

Susanne Sommer

Übungsleiterin

Über uns

Abteilungsinformationen

H.I.I.T ist ein intensives Ganzkörpertraining. Durch die Übungswahl und –kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen verbessert, ein super effektives Training ist garantiert. 

  • steigert die Ausdauer 
  • kräftigt & strafft die Beine, Gesäß, Oberkörper & Rumpfmuskulatur 
  • optimiert den Fettstoffwechsel 
  • Adäquates Beckenboden-, Bauch- und Rückentraining 
  • Bodyforming- und Fitnesstraining