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H.I.I.T

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Trainingszeiten

für H.I.I.T

Sportangebot	Abteilung	Wochentag	Beginn	Ende	Alter von	Alter bis	Ort	Trainer
H.I.I.T	Fitness	Dienstag	18:00	19:00	16	65	Alfred-Allebrand Halle	Susanne Sommer

Ansprechpartner

Abteilungsleitung und Trainer/innen

Susanne Sommer

Übungsleiterin

Über uns

Abteilungsinformationen

H.I.I.T ist ein intensives Ganzkörpertraining. Durch die Übungswahl und –kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen verbessert, ein super effektives Training ist garantiert.

steigert die Ausdauer
kräftigt & strafft die Beine, Gesäß, Oberkörper & Rumpfmuskulatur
optimiert den Fettstoffwechsel

Adäquates Beckenboden-, Bauch- und Rückentraining
Bodyforming- und Fitnesstraining

Öffnungszeiten

Montag 17:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag 12:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch 10:00 – 12:30 Uhr
Donnerstag 17:00 – 19:00 Uhr
Freitag 10:00 – 12:30 Uhr

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