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Wirbelsäulengymnastik

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Trainingszeiten

für Wirbelsäulengymnastik

Sportangebot	Abteilung	Wochentag	Beginn	Ende	Alter von	Alter bis	Ort	Trainer
Wirbelsäulengymnastik	Gesundheitssport	Dienstag	08:45	09:45	18	60	Günter-Beck Halle	Nadine Luger

Ansprechpartner

Abteilungsleitung und Übungsleiter/innen

Nadine Luger

Übungsleiterin

Über uns

Abteilungsinformationen

In dieser Stunde bewegt ihr gesundheitsorientiert eure gesamte Wirbelsäule, stärkt die wichtigen Muskelgruppen (Rücken, Bauch, Schulter usw.) und dehnt zum Ausklang die Muskulatur, die zur Verkürzung neigt.

Eine harmonische Stunde um fit und bewegt in den Tag zu starten.

Öffnungszeiten

Montag 17:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag 12:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch 10:00 – 12:30 Uhr
Donnerstag 17:00 – 19:00 Uhr
Freitag 10:00 – 12:30 Uhr

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