TV Laubenheim

Crosstraining

Trainingszeiten

für Crosstraining

SportangebotAbteilungWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrtTrainer
Fitness und AthletikFitnessSamstag09:0010:301660Günter-Beck HalleAicke Streubel

Hinweis: Angebotsstart ab 03. Juni 2024. Wetterbedingt sind kurzfristige Absagen per Mail möglich!

Ansprechpartner

Abteilungsleitung und Übungsleiter/innen

Aicke Streubel

Übungsleiter

Über uns

Abteilungsinformationen

Crosstraining kombiniert athletische Grundübungen sowie Übungen aus verschiedenen Sportarten. Wir verwenden vielseitige Hilfsmittel und Trainingsmethoden mit dem Ziel eines vielseitigen, funktionalen und athletischen Ganzkörpertrainings.

Die Trainingseinheiten werden so geplant, dass eine individuelle Steuerung der Belastung möglich ist.

Als Team nehmen wir an sportlichen Aktivitäten teil, z.B.:

  • Erwerb des deutschen Sportabzeichen
  • Volksläufen wie dem Polderlauf, Hindernisläufen und Fitness-Wettkämpfen
 

Bitte bring mit: eine Yogamatte o.ä., etwas zu Trinken und Laufschuhe, außerdem empfehle ich ein Trainingstagebuch.