Walking / Nordic Walking

Bei der Freizeit-Sportart Walken wird eine höhere Geschwindigkeit angestrebt, als beim natürlichen Gehen oder beim Wandern. Dazu wird unter anderem ein aktiver Armschwung eingesetzt. Trainiert werden insbesondere die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Zusammen mit anderen Bewegungsfreudigen in der Gruppe wird das Walken zum Treffpunkt für Gleichgesinnte und macht so noch mehr Spaß. 

• Walking im Freien mit oder ohne Stöcke 
• Wir walken bei jedem Wetter im Ried für ca. 1 Stunde. 
• Auf Sonnenschutz achten 
• Bitte wettergerecht bekleiden. 
• Treffpunkt im Sommer: Beck-Halle (TVL-Büro) / Winter: Haltestelle Bornberg