Startseite » Sportarten » Gesundheitssport » Wandern
In unserer Wander – Gruppe treffen sich Wanderfreunde, um gemeinsam neue Wege zu entdecken, die Natur und Kultur zu genießen.
Du möchtest
…dann bist Du bei uns richtig. Wir sind eine Gruppe humorvoller, naturverbundener Menschen, die sich immer wieder auf den Weg machen, Neues zu entdecken, Kultur mit kundiger Information zu besichtigen und gemeinsam Spaß zu haben.
Einmal im Monat, meistens am letzten Donnerstag des Monats führt Walter Reich zu Zielen in der näheren Umgebung. An- und Abreise erfolgt mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln.
Auf der Homepage unter Aktuelles werden die jeweiligen Touren mit Details angekündigt.
Ausrüstung:
1) Schuhe mit fester, gut profilierter Sohle (gut ist Blockprofil, da fällt der Schmutz eher raus), am besten Wanderschuhe. Schuhe mit hohem Schaft können etwas mehr Halt geben und schützen etwas vor Zeckenangriffen. Turnschuhe oder Treckingsandalen sind ungeeignet. Aber auch schwere Bergsteigerstiefel sind nicht zu empfehlen. Neue Schuhe: Füße vorab bei zwei, drei kürzeren Touren eingewöhnen.
2) Lange, bequeme Hose (nicht zuletzt auch als Zecken- und Sonneschutz), bei warmem Wetter am besten mit abnehmbarem Hosenbein (ZipOff).
3) Kopfbedeckung.
4) Ganz wichtig ist eine regenfeste Jacke und je nach Witterung ein Kälteschutz und / oder Ersatz T-Shirt und evtl. ein leichtes Handtuch (z.B. Fliesfaser). Wenn man die Jacke auch nicht anzieht, gehört sie unbedingt immer in den Rucksack. Wetterabhängig evtl. auch ein Regenschirm.
5) Rucksack.
6) Trinkwasser in leichter Flasche. Da wir in bewohnter Gegend wandern, reichen 0,5 bis 1 L. Ich empfehle gespülte, leichte Einweg PET – Flaschen (nicht schön, aber praktisch).
7) Je nach Wanderung eine kleine Brotzeit / Imbiss. Meist wird eingekehrt.
8) Nach Bedarf: Wanderstöcke. Aber bitte nur die zusammenschieb- oder -klappbaren (z.B. feststehende Walking-Stöcke sind in Bussen und Bahnen hinderlich).
9) Nach Bedarf: Sonnenschutzmittel, Insekten Repellent, notwendige Notfallmedikamente (z.B. bei Allergie gegen Insektenstiche usw.).
10) Etwas Bargeld.
Da wir wandern und Öffis nutzen, kann man nie wissen was passiert (die Öffis haben da ihre eigenen Regeln). Das heißt, ich kann keine validen Zeitangaben machen, wann wir wieder zurück sind. Also am Besten am Wandertag keine anderen Termine machen.
Immer etwas früher an Bushaltestelle oder Bahnhof sein. Bus und Bahn warten nicht und der Rest der Wandergruppe auch nicht. In der Bahn besteigt die ganze Gruppe einen Waggon, damit Kommunikation möglich ist.