Hinweis:
Pilates bei Katharina Weller ist ein kostenpflichtiger Kurs. Die Anmeldung erfolgt über den Button „Kursanmeldung“. Die anderen Pilatesangebote sind nur für TVL-Mitglieder und wöchentlich buchbar über „Buchung der Übungsstunde“.
Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig dynamisches Krafttraining, dessen Fokus auf der Stabilisierung der Körpermitte liegt. Alle Übungen sind so ausgelegt, dass Beckenboden, Bauch- und untere Rückenmuskulatur kontinuierlich trainiert werden. Die Beweglichkeit der Gelenke, vor allem auch der Wirbelsäule wird verbessert und die Muskulatur wird sowohl gekräftigt als auch gedehnt.
Öffnungszeiten ab Jan 2026
MO – FR 10 – 12 Uhr
DO 17 – 19 Uhr
