- ... der Verein für dein ganzes Leben !
- Di.-Fr. 10-12 Uhr / Do. 17-19 Uhr
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| Sportangebot | Abteilung | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seniorengymnastik | Seniorensport | Donnerstag | 11:15 | 12:00 | 60 | 99 | Alfred-Allebrand Halle | Annika Zumstein, Eva Pfaff |
Hinweis: Zwischen März und Oktober findet diese Übungsstunde am ersten Donnerstag im Monat im Laubenheimer Park statt.
Bewegung hält fit und gesund. Älter werden und trotzdem fit, aktiv und mobil bleiben – das wünscht sich doch jeder! In unserer Seniorengruppe kommst du diesem Wunsch einen Schritt näher. Wir trainieren unsere Ausdauer und Beweglichkeit. Besonders die Gleichgewichtsschulung, die Koordination und die Muskelkräftigung haben einen hohen Stellenwert in unserer Stunde.
