| Sportangebot | Abteilung | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fatburner Aerobic/Step Aerobic | Fitness | Freitag | 19:00 | 20:00 | 16 | 99 | Günter-Beck Halle | Petra Becker-Horn |
In dieser Übungsstunde kannst du dich mit rhythmischen Bewegungen voll und ganz zu motivierender Musik auspowern. Hierbei wird dein gesamter Körper gestärkt und du trainierst neben deiner Kraftausdauer gleichzeitig auch deine Koordination und besonders dein Herz-Kreislaufsystem. Also für Jeden, der Lust hat sich zur Musik intensiv zu bewegen.
