TV Laubenheim

Pilates

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Trainingszeiten

für Pilates

Sportangebot	Abteilung	Wochentag	Beginn	Ende	Alter von	Alter bis	Ort	Trainer
Pilates	Fitness	Mittwoch	20:00	21:00	16	60	Günter-Beck Halle	Milunia Fadl
Pilates	Gesundheitssport	Dienstag	08:30	09:30	16	65	GymRaum UG (AAH)	Katharina Weller
Pilates	Gesundheitssport	Montag	17:45	19:00	16	65	Günter-Beck Halle	Celine Pinheiro

Hinweis:
Pilates bei Katharina Weller ist ein kostenpflichtiger Kurs. Die Anmeldung erfolgt über den Button „Kursanmeldung“. Die anderen Pilatesangebote sind nur für TVL-Mitglieder und wöchentlich buchbar über „Buchung der Übungsstunde“.

Ansprechpartner

Abteilungsleitung und Übungsleiter/innen

Celine Pinheiro

Übungsleiterin

Über uns

Abteilungsinformationen

Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig dynamisches Krafttraining, dessen Fokus auf der Stabilisierung der Körpermitte liegt. Alle Übungen sind so ausgelegt, dass Beckenboden, Bauch- und untere Rückenmuskulatur kontinuierlich trainiert werden. Die Beweglichkeit der Gelenke, vor allem auch der Wirbelsäule wird verbessert und die Muskulatur wird sowohl gekräftigt als auch gedehnt.

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