Sport in der Schwangerschaft

Das Ziel dieser Stunde ist es, werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Gesamtkonstitution verbessern können. Es werden Übungen gezeigt, die speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt sind und sich positiv auf die unterschiedlichsten Begleiterscheinungen auswirken. 

Sich rundum „kugelwohl“ zu fühlen, macht in einer Gruppe mit Gleichgesinnten am meisten Spaß. Neue Kontakte knüpfen, stärkt, macht Mut und ein einfaches Austauschen und Plaudern miteinander tut der Seele gut.